Советы по выбору правильной подушки

Практически третью часть собственного существования человек проводит находясь во сне, посему важно не ошибиться в таком сложном вопросе как выбор подушки, ведь от него зависит здоровье, качество сна и жизни в целом.

Несмотря на привычку, не стоит выбирать разнообразные подушки с естественными наполнителями. На это есть довольно много причин, главная из которых — пылевые клещи. Дело в том, что натуральный наполнитель подушки является наиболее благоприятной средой для жизни и размножения данных насекомых. Помимо этого, подушки с естественными наполнителями довольно плохо держат свою форму. Но если по каким-либо причинам есть желание выбрать натуральный наполнитель, лучше обратить внимание на бамбук или хлопок, они подарят подушке неповторимую мягкость, а любителям фиксированной опоры рекомендуется сделать выбор в пользу шерстяного наполнителя. Не стоит использовать в качестве наполнителя гречневую шелуху и рисовое зерно, так как они довольно сильно шуршат при движении головы, что мешает нормально выспаться.

виды подушек

виды подушек фото

Тех, кого не сильно привлекает натуральность наполнителя, заинтересует синтетический наполнитель. Его преимущества состоят, в первую очередь, в долговечности, гипоаллергенности, а также в простоте ухода за ним. Такие наполнители практически не сбиваются, обеспечивают вентиляцию кожи головы, а также очень быстро сохнут.

Самым недорогим вариантом является синтепон. Заметно качественнее холлофайбер, который отлично сохраняет форму и напоминает перьевую подушку, лишенную недостатков натурального наполнителя. Наиболее пышными являются подушки с силиконовым наполнителем.

Наиболее полезными являются ортопедические подушки. Поддерживая шею, они обеспечивают необходимое качество сна, а также помогают в борьбе с серьезными заболеваниями шеи и сосудов. Но выбирать такую опору надлежит персонально, проконсультировавшись предварительно с врачом.

Определить, что подушка пришла в негодность, можно по таким явным признакам как скатывание наполнителя, потеря формы, неприятный запах, а также спазмы в области шеи после сна.

Заметив появление этих признаков, необходимо приобрести новую подушку. Как правило, срок службы этой постельной принадлежности составляет не более трех лет, однако, в случае с синтетическими наполнителями может быть заметно больше.

VN:F [1.9.22_1171]
Рейтинг 9.5/10 (2 голосов)
Поделитесь с друзьями:
Также советуем почитать:
Показать ещё