Традиционное новогоднее застолье редко не обходится без спиртных напитков. Празднует наш человек всегда масштабно, и как, правило, алкоголь вливается в тела отдыхающих до самого утра. Что происходит с организмом на следующий день, наверно, знает практически каждый. И каждый год самому себе дается клятвенное обещание больше столько не выпивать и плотно закусывать. Но… Так вот, чтобы первого января судорожно не искать быстрый способ избавиться от похмелья, можно запомнить несколько рекомендаций, которые, зная о наших слабостях, дают заботливые врачи.
Кефир
Кефир нужно купить не более 1% жирности, принцип его работы как и рассола и воды помогает вывести вредные вещества алкоголя из нашего организма быстро как это возможно, после прочтения этой статьи вы поймете, что все средства между собой похожи, все они разновидности питья, вам остается выбрать именно тот напиток который по душе и выпить как минимум 1 литр.
Это наш один из самых любимых напитков от похмелья который не нуждается в дополнительной рекламе и описанию, тут все как всегда выпить холодненького рассола как можно больше.
Вода
Врач-гастроэнтеролог Надежда Пашина советует пить много воды, самой обычной, негазированной. Таким образом, мы можем помочь собственному организму восстановить силы, которые он тратит на выведение яда, образующегося вследствие переработки алкоголя.
Аспирин
Очень хороший эффект при борьбе с похмельным синдромом дает таблетка аспирина. И голова перестанет болеть, и сосуды немного расширяться, что в результате улучшит работу сердца и кровеносных сосудов. Только надо помнить одно правило, прежде чем выпивать аспирин, надо что-нибудь поесть. Желудок тоже надо поберечь – аспирин может вызвать раздражение и тошноту.
Куриный бульон
Это отличное диетическое блюдо, содержащее много полезных веществ, поможет организму быстро и эффективно восполнить нехватку элементов, и восстановить потраченную энергию. Похожий эффект может дать крепко заваренный черный чай с имбирем.
Черный уголь
Страдающему организму просто необходимо помочь вывести все вредные соединения, образовавшиеся после переработки спиртного. Черный уголь – отличный абсорбент. Его нужно принимать в размолотом виде из расчета на 10 кг веса по одной таблетке. Полученный порошок смешивают со стаканом кипяченой воды и выпивают. Так же лучше выпить его и перед гулянкой, таким образом алкоголь будет быстрей выходить.
- Хорошо справиться с похмельем поможет и такая физиопроцедура, как теплая ванна с соками цитрусовых фруктов. Для этого надо набрать ванну комфортной температурой (не горячую), и добавить в неё сок, выжатый из одного грейпфрута и двух лимонов. Полежать в такой ванне нужно минут 20.
Одно только знакомое средство однозначно употреблять не стоит – выпить еще спиртного. Некоторое облегчение, которое действительно наступает после приема алкогольной дозы, через какое-то время оборачивается гораздо худшими последствиями.
Полезное видео на эту тему
Напоследок
Ну а чтобы вообще не думать, как избавиться от похмелья дома, после очередного празднования нужно выпитый алкоголь каждый раз запивать водой, соком из расчета стакан воды на 50 гр. спиртного, и плотно закусывать.
Поделитесь с друзьями:
